“巾帼同行、共享健康”自治区残联系统开展女性健康讲座

为提高广大女性干部职工健康意识，增强自我保健能力，提升健康生活水平，形成人人关爱生命重视健康的良好氛围，4月10日上午，自治区残联机关妇委会组织开展以“巾帼同行、共享健康”为主题的女性健康知识讲座，党组成员、副理事长卓玛次仁主持，机关、直属事业单位女性干部职工45人参加活动。

讲座邀请了安全健康教育网西藏站宣教办的赵阳科长进行授课。赵阳围绕女性健康生活理念、女性高发疾病的早期预防及筛查、女性健康自我管理、家庭健康生活方式养成等方面通过举例子、现场示范的形式，将专业的医学知识转化成大家“听得懂、学得会、用得上”的健康知识，倡导广大女性保持良好的生活习惯，定期进行“两癌”筛查，做到“防病胜于治病”，降低患病风险。结合西藏高寒缺氧的实际，赵阳还现场教授了“缺血预适应训练”以及家庭生活中正确测量血压。

此次讲座生动形象、内容丰富、图文并茂、通俗易懂，切合女性干部职工需求，针对性、实用性都很强，切实增强了女性对疾病的早诊早治防范意识，对保障女性身心健康和促进家庭和谐幸福起到了积极的促进作用。