积极推进“健康中国行动”，倡导健康生活方式

为贯彻落实国务院《关于推进健康西藏行动的实施意见》和《健康中国行动一心脑血管疾病防治行动实施方案（2023--2030年)》精神，加快推进健康西藏建设，全面普及应急救护知识、防控重大疾病，提升西藏人民群众健康水平。近日，康复部组织全体干部职工积极参加自治区安全教育中心“健康中国行动”线上急救健康知识讲座。

本次讲座围绕“突发意外事故的紧急救护知识”，“心脑血管疾病预防”和“健康的生活方式”三个方面展开，详细讲解了CPR心肺复苏的理论知识和详细步骤、AED除颤仪的使用方法，普及了高血压及心源性猝死、心梗、脑梗等心脑血管疾病预防措施，并提倡大家合理膳食、三减三健，养成积极健康的生活方式。

通过此次讲座，我会100余名干部职工提升了紧急救护能力和高血压及心脑血管疾病的防治意识、学习了健康的生活方式和健康常识，树立了健康的生活观念。