爱心献血倡议书

尊敬的各位领导干部：

为积极响应爱心献血活动的号召,满足临床用血需求,发扬和传播无私奉献、救死扶伤的中华传统美德。

现向残联系统干部职工及其家属发出倡议：

为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出援助之手，让生命得到延续;让我们共同参与，一起托起生命的太阳;让我们可以用再生的血液，挽救不可重来的生命。

一、献血地点

无偿爱心献血站

二、献血意义

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。当您的血液在另一个生命中流淌，您给予的不仅是一份希望，更是一份重生的力量。让我们用热血传递爱心，用行动诠释担当，为社会公益事业贡献自己的一份力量！

三、献血条件

年龄：18 - 55 周岁，身体健康。

体重：男≥50 公斤，女≥45 公斤。

献血间隔期：

全血献血间隔不少于 6 个月。

单采血小板献血间隔不少于 2 周，不大于 24 次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于 1 周。

全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于 3 个月。

四、献血注意事项

献血前一天要保证充足睡眠，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、油条、鸡蛋等，不要饮酒。

献血时请携带本人身份证。

献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。

献血后保持穿刺部位的清洁，避免感染。如穿刺部位出现青紫，24 小时内可冷敷，24 小时后热敷。

五、献血的好处

1.相当于免费做了一次体检

2.献血对心血管系统有良好的远期影响

3.经常献血可提高造血功能

4.献血后享受优先用血

5.男子献血可减少癌症的发生率

6.可促进改善心理健康

7.可延年益寿